Fisting – come iniziare

Il fisting è la tecnica che prevede l’inserimento dell’intera mano nell’ano o nella vagina. Se l’idea ti eccita, non c’è motivo di aver paura. Basta sapere cosa serve per il fisting e come prepararsi. Ecco alcuni consigli utili.

Di cosa ho bisogno per il fisting?

Per il fisting ti serviranno guanti, lubrificante, un toy e un asciugamano. I guanti sono quasi indispensabili—evitano che le unghie graffino all’interno, bloccano il contatto con i fluidi corporei e proteggono dai microbi. Inoltre scorrono meglio perché non assorbono il lube, mentre le mani sì.

Scegli guanti che aderiscano bene senza pieghe per una penetrazione fluida. Poi il lubrificante. Scegli un lube body-safe, cioè senza ingredienti nocivi. Vanno bene sia a base d’acqua sia al silicone. Consigliamo di evitare i lubrificanti anestetizzanti.

Chi riceve deve sentire tutto—compreso un eventuale dolore—per poter comunicare. E sì, serve molto lubrificante. Più di quanto pensi. Prima del fisting completo puoi usare un sex toy—quelli gonfiabili sono ottimi—per allenare gradualmente l’apertura a dilatarsi. L’asciugamano proteggerà le lenzuola da eventuali “incidenti”.

Primo step: prepara lo spazio

Prima di iniziare, tieni tutto (guanti, lube, toy, asciugamano) a portata di mano. Prepara un bicchiere d’acqua o un’altra bevanda. Metti via il telefono.

Secondo step: prepara il corpo

Accorcia le unghie e lava bene le mani. Togli i gioielli. Chi riceve dovrebbe svuotare la vescica. Crea un’atmosfera confortevole. Entramb* dovete sentirvi sicur* e rilassat*. Comunicare è fondamentale. Inizia con stimolazioni non penetrative—accarezza l’esterno della vagina o dell’ano e altre zone erogene.

Non paragonare il porno alla tua camera da letto! Quando è consensuale e rilassato, il fisting non riguarda il dolore.

Terzo step: la penetrazione

Costruisci un buon livello di eccitazione prima—la stimolazione di tutto il corpo può richiedere 30–60 minuti. Quando siete pront*, prendi il lube e applicane in abbondanza su e dentro vagina o ano. Inizia con uno o due dita. Aprile lentamente a V. Puoi stimolare altre zone allo stesso tempo; il gioco clitorideo spesso aiuta le donne a rilassarsi.

Per facilitare il fisting anale, usa un toy anale, specialmente i modelli gonfiabili. Quando il corpo si abitua a due dita, aggiungine altre. Per facilitare l’inserimento, unisci le dita (porta indice e mignolo il più vicino possibile). Quando quattro dita sono dentro (senza pollice), sei pront* per il passo successivo. Ripiega il pollice contro indice e mignolo per formare il “becco d’anatra”. Poi prova lentamente ad andare più a fondo. Le nocche sono la parte più larga e difficile da superare—se non passa, fermati.

Quarto step: il pugno

Una volta superate le nocche, spesso la mano scivola dentro più facilmente. Fermati e datevi il tempo di abituarvi alla sensazione. Poi sperimenta—ruota la mano per esplorare angolazioni diverse e stimolare altre aree. Puoi anche restare ferm*: la sensazione può essere già orgasmica. Muoviti lentamente e con attenzione.

Quinto step: rimozione

Quando avete finito, estrai molto, molto lentamente. Usa la stessa forma a becco d’anatra usata per l’inserimento.