Tutto per orgasmi più grandi e più intensi

A tutti piace un lieto fine—quindi perché fermarsi a uno solo? Anche se la tua vita sessuale è fantastica e gli orgasmi sono buoni, può andare ancora meglio: orgasmi più grandi, più intensi e più frequenti! Alcuni trucchi hot possono portare donne e uomini a nuove vette e a quel tipo di lieto fine che non hai mai provato prima. Allora, come ottenere orgasmi più grandi e intensi?

Mentre per molti uomini l’orgasmo sembra automatico, per le donne non è sempre così. La maggior parte ha bisogno di molti preliminari, stimolazione, gioco, tenerezza e baci per arrivare al gran finale. Molte credono che gli orgasmi che provano ora siano “il massimo”—ma possono migliorare concentrandosi sui punti giusti, per lei e per lui.

Respirazione profonda e lenta

La respirazione conta—e siccome la maggior parte di noi non ci fa caso durante il sesso, è il momento di iniziare. Respirare profondamente e lentamente durante il rapporto può aumentare sensibilmente l’intensità dell’orgasmo. La respirazione è importante anche durante il climax. Sperimenta—rimarrai sorpreso/a da quanto il respiro da solo amplifichi le sensazioni.

Edging (trattenere l’orgasmo)

Per allungare l’orgasmo, resta sul filo—e rimani lì. A differenza degli uomini, le donne possono sostare a lungo su un alto livello di eccitazione senza andare subito oltre. Un modo semplice per trovare il tuo edge: lascia che il/la partner ti porti proprio sul limite con le dita o la lingua, poi rallentate, poi ricominciate—per un po’. Galleggerai in un’estasi orgasmica—e quando finalmente ti lasci andare, sarà esplosivo. Funziona anche per gli uomini—se senti che stai per venire, fermati, fai alcuni respiri profondi e resetta. Costruirai controllo e aiuterai a prevenire l’eiaculazione precoce.

Esercizi di Kegel

Un pavimento pelvico tonico è fondamentale—esegui gli esercizi di Kegel ogni giorno. Molti esperti suggeriscono alle donne di puntare a circa 200 contrazioni al giorno. Il bello? Puoi farli seduto/a, in piedi, al lavoro, in auto—sempre e ovunque. I Kegel aumentano la sensibilità per le donne e possono aiutare gli uomini a durare di più. Per farli, stringi i muscoli vaginali come se volessi fermare il flusso di urina. Rinforzare il pavimento pelvico può intensificare l’orgasmo anche negli uomini—e apre la porta agli orgasmi multipli per entrambi.

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Scopri di più su Wikipedia: Kegel exercise (in inglese).

Rilassa il corpo

Pensa a come reagisce il tuo corpo durante l’orgasmo—ti irrigidisci e trattieni il respiro? La tensione può aiutare a raggiungere il picco, ma una volta lì può frenarti. Se lasci fluire le sensazioni invece di trattenerle, darai spazio all’orgasmo di propagarsi in tutto il corpo.

Fantasie hot

Un’altra strada veloce verso un O più grande: fantasticare. Le fantasie sensuali durante i preliminari aumentano la dopamina, che intensifica l’eccitazione—portando a un orgasmo più forte e potente. Immagina sesso in pubblico o su una spiaggia di sabbia—qualsiasi cosa alzi il tuo livello di eccitazione.

Orgasmi multipli

Per continuare a venire, il modo migliore è averne uno durante i preliminari e un altro durante il rapporto. Perché accontentarsi di uno? I sessuologi dicono che se una donna raggiunge l’orgasmo prima della penetrazione, l’eccitazione elevata rende più probabile un secondo orgasmo. Con la stimolazione interna durante il sesso, il secondo può essere ancora più intenso. Per rendere più semplice raggiungere il secondo, terzo o persino il quarto, prova un sex toy. Usalo durante il sesso nella posizione donna sopra—oppure divertiti con un vibratore dopo il rapporto per prolungare il piacere.

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