Sai quanto sono importanti gli autoesami dei testicoli?

È sorprendente quanti uomini si grattino e tocchino spesso i genitali, ma non dedichino un minuto o due al mese a un autoesame accurato dei testicoli – che potrebbe, nel migliore dei casi, salvare persino la vita. Il tumore al testicolo è uno dei principali problemi di salute dell’uomo moderno.

Gli autoesami sono particolarmente importanti tra i 20 e i 40 anni, ma dovrebbero farli anche i più giovani e i più anziani. Se individuato precocemente, il tumore al testicolo è completamente curabile in circa il 95% dei casi. Gli esperti raccomandano di controllare i testicoli almeno una volta al mese, idealmente dopo un bagno o una doccia calda, quando lo scroto è più rilassato. Con controlli regolari imparerai cosa è normale per te e noterai subito eventuali cambiamenti.

I segnali d’allarme tipici includono due cose – dolore ai testicoli e gonfiore dei testicoli. In quel caso è evidente che qualcosa non va – e sì, il passo successivo è vedere immediatamente un medico.

Se non hai mai fatto un esame accurato, non andare nel panico la prima volta che palpi. Alcune consistenze possono sembrare insolite all’inizio. Un leggero aspetto “grumoso” non è necessariamente cattivo. Sentirai vene e strutture simili. A un certo punto troverai anche l’epididimo – una struttura normale che sembra un piccolo cordoncino o tubicino su entrambi i testicoli. Sii delicato ma accurato.

Fai attenzione a noduli “diversi”. Potresti notare noduli duri o un’indurimento/ammorbidimento generale. Possono apparire noduli duri di varie dimensioni, spesso su un solo testicolo – rendendo facile il confronto. Un indurimento generale può indicare un tumore, ma potrebbe anche essere una cisti – non un cancro. Un’ammorbidimento generale o un lieve fastidio non sono sintomi tipici di cancro, ma se non trovi altre cause, consulta un medico.

Come fare l’autoesame dei testicoli

• eseguilo dopo un bagno o una doccia calda
• siediti o resta in piedi – come ti è più comodo
• sposta il pene da un lato
• esamina ogni testicolo separatamente
• tieni un testicolo con una mano e usa l’altra per palpare lui e l’area circostante
• fai rotolare delicatamente il testicolo tra pollice e indice
• controlla le strutture e osserva eventuali cambiamenti rispetto all’ultimo esame e irregolarità

Se scopri un nodulo o qualcosa di insolito, non andare nel panico. Molte cose che influenzano dimensione, forma e consistenza non sono cancro. Anche le cisti (infezioni) possono causare gonfiore, quindi non saltare a conclusioni.

Se trovi qualcosa che ti preoccupa, fissa un appuntamento con il medico per un esame e una valutazione professionale. Potrebbe non essere nulla – ma non vale la pena rischiare.

Anche se i testicoli sono una zona erogena per molti uomini, consigliamo di fare l’autoesame da soli, con calma – non come parte del gioco sessuale.