Problemi di eiaculazione precoce?

Per molti uomini l’eiaculazione precoce è un grande problema che incide fortemente sulla vita sessuale e sulla sicurezza in se stessi. Ne soffre circa un uomo su tre, più spesso prima dei 40 anni. Perché accade e come puoi risolverla per tornare a godere del sesso?\r\n

Che cos’è l’eiaculazione precoce?\r\n

Eiaculazione precoce è un orgasmo non controllato che avviene prima o poco dopo la penetrazione. Si verifica con una stimolazione minima e molto prima di quanto si desideri, con conseguente esperienza sessuale meno soddisfacente per entrambi i partner. È il problema sessuale maschile più comune e la maggior parte degli uomini lo incontrerà prima o poi, per periodi variabili. Se succede una o poche volte, non c’è motivo di preoccuparsi; se è frequente, cerca aiuto—se non trattata, può portare a depressione, stress e ad evitare partner e sesso, mettendo in crisi la relazione.\r\n

Cause più comuni\r\n

Nella maggior parte dei casi non c’è un’unica causa. Con l’esperienza, molti uomini imparano a ritardare l’orgasmo\. Può capitare con un nuovo partner, solo in certe posizioni o quando è passato molto tempo dall’ultima eiaculazione. Fattori psicologici come ansia, senso di colpa o depressione possono contribuire. In alcuni casi, c’è una base medica—problemi ormonali, traumi o effetti collaterali di determinati farmaci.\r\n

Sintomi\r\n

Orgasmo prima o subito dopo la penetrazione con stimolazione minima\. Se inizia a succedere all’improvviso e non ti era mai capitato, consulta un medico.\r\n

Diagnosi\r\n

Il medico discuterà la tua storia sessuale ed effettuerà un esame per valutare lo stato generale di salute. Potrebbe anche parlare con la tua partner e richiedere esami di laboratorio per confermare o escludere cause mediche.\r\n

Trattamento\r\n

In molti casi il problema si risolve da solo—soprattutto quando il trigger è lo stress. Pratica rilassamento e respirazione profonda per imparare a controllare l’orgasmo—smetti di masturbarti poco prima dell’orgasmo, poi ricomincia per allenare il controllo. Eliminare alcol, tabacco e droghe ricreative può aiutare.\r\n

Anche il partner può aiutare con nuove tecniche\. Impara a riconoscere e controllare le sensazioni che precedono l’eiaculazione, comunica in modo che rallenti o sospenda la stimolazione, prova i preservativi per ridurre la sensibilità o cambia posizione.\r\n

Spray ritardante\r\n

Gli esercizi di Kegel possono aiutare—sì, sono utili anche agli uomini, anche se molti non lo sanno. Come farli? Leggi di più qui\r\n

Prova creme e gel ritardanti\, che rilassano e calmano la risposta nervosa, attenuando naturalmente gli stimoli e riducendo la sensibilità peniena così l’orgasmo arriva più tardi.\r\n

Un uomo che sa ritardare l’orgasmo contribuisce a un’esperienza migliore per la partner. Sapendo che puoi trattenerti, lei si sentirà più rilassata—e il sesso diventa più appagante per entrambi.\r\n

I problemi sessuali sono comuni—oltre all’eiaculazione precoce, ci sono difficoltà erettili e preoccupazioni sulle dimensioni del pene\, che approfondiamo qui sotto. Trovi anche prodotti per ritardare l’orgasmo proprio qui.\r\n

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