Masturbazione maschile: 12 consigli per divertirsi da soli

Nessuno contesterebbe il fatto che l'attività fisica faccia bene alla mente e al corpo. Quando ti alleni, il tuo corpo rilascia endorfine, che scatenano sensazioni positive. Ma sai in quale altro modo puoi sentirti bene? Con un po' di gioco in solitaria.

Sì, è vero: la masturbazione è un'opzione sana e sicura non solo per la stimolazione, ma anche come modo per alleviare lo stress, migliorare il sonno e scaricare la tensione sessuale accumulata. In realtà la masturbazione ha innumerevoli effetti positivi sulla tua salute e nessun effetto negativo – inoltre è anche divertente!

Continua a leggere per saperne di più sulla masturbazione con il pene, su come iniziare e su come puoi migliorare e arricchire la tua esperienza in solitaria.

Crea l'atmosfera

Non è necessario masturbarsi sempre di fretta in bagno. Puoi anche pianificare il tuo tempo privato come faresti con qualsiasi altra attività, prepararti al meglio e sfruttare al massimo il tempo che ti sei ritagliato.

Puoi preparare il tuo momento per masturbarti, ad esempio, così:

• Spegni le luci o abbassi l'intensità
• Accendi il tuo video erotico preferito
• Giochi lentamente
• Resti rilassato e nel momento

Sapevi che ruotare e spingere con i fianchi può aumentare l'intensità della masturbazione e portare a più piacere?

Cambia posizione

Non c'è motivo di fare sempre la stessa cosa mentre ti masturbi. Perché non provi a cambiare la posizione in cui ti masturbi?

Se di solito stai sempre in piedi, prova ad appoggiarti a una parete o a un piano, con i fianchi spinti in avanti. Se di solito sei sempre sdraiato, prova a masturbarti da seduto, sul letto o su una sedia. Puoi eseguire la tua stimolazione in solitaria anche a quattro zampe.

Posizioni diverse durante la masturbazione ti daranno sensazioni diverse – e possono portare a maggiore soddisfazione.

Prenditi il tuo tempo

La tua masturbazione non deve essere uno sprint fin dall'inizio. Non devi partire come Usain Bolt e non fermarti fino al traguardo. A meno, ovviamente, che sia proprio quello che ti piace di più. Ma cambiare velocità, sperimentare con il ritmo, il tipo di scorrimento, le posizioni, usare la mano sinistra o destra, o qualche giocattolo, può portare a una masturbazione molto più piacevole. Sentiti libero nelle tue scelte e scopri cosa ti fa sentire davvero bene.

Cambia mano

Così come cambiare posizione, anche cambiare la mano che usi per masturbarti può portarti tutta una serie di sensazioni nuove e mai provate, che possono condurre a un'eiaculazione intensa. Amplia la tua zona di piacere usando la mano non dominante.

Se ti senti particolarmente sperimentale, puoi provare anche la tecnica dello Straniero (in inglese, The Stranger) – una tecnica in cui ti siedi per poco tempo sulla mano, in modo che si addormenti leggermente, e poi la usi per l'autostimolazione. La sensazione è come se qualcun altro ti stesse facendo una sega. Tutti l'hanno provata almeno una volta.

Hai bisogno di qualcosa di ancora più eccitante? Prova a tenere il pene contro la pancia e, con la mano non dominante, scorri rapidamente su e giù lungo la parte inferiore del pene.

Ricorda che non esiste un tipo di masturbazione giusto o sbagliato, quindi prenditi il tuo tempo, esplora il tuo corpo e scopri tutto ciò che ti accende.

Muovi i fianchi

È facile dimenticarsi dei fianchi durante la masturbazione. In fondo non stai giocando con un partner, giusto? Ma sapevi che ruotare e spingere con i fianchi può aumentare l'intensità della masturbazione e portare a più piacere? Sì, è proprio così!

La prossima volta che giochi da solo, prova a muovere i fianchi in movimenti circolari o avanti e indietro, scegliendo la versione che ti si addice di più. Aumenta la velocità del movimento man mano che ti avvicini all'orgasmo.

Ricorda: la tua masturbazione non deve essere sempre uguale!

Prova diversi tipi di scorrimento

Muovere la mano su e giù è una tecnica collaudata, ed è una tecnica che funziona. Porta quasi sempre la maggior parte degli uomini all'orgasmo. Ma perché annoiarti? Sperimenta diversi tipi di movimento per esperienze diverse e migliori.

Puoi usare, ad esempio, movimenti lunghi e avvolgenti dalla base del pene alla punta. Puoi afferrare il glande e tirarlo mentre con l'altra mano scorri lungo tutta la lunghezza con una presa decisa. Durante la classica presa a tre dita puoi anche strofinare il glande per aumentare il piacere.

Gioca con diversi modi di scorrere e muoverti sul pene e scopri cosa ti dà più piacere!

Non concentrarti solo sul pene

I tuoi genitali sono più del solo pene, quindi non dimenticartene! Se ti piace che la tua partner giochi con i tuoi testicoli o con il perineo durante la stimolazione, perché non stimolarli anche durante il gioco in solitaria?

I tuoi testicoli, ad esempio, hanno quasi tante terminazioni nervose quanto il tuo pene! Se vuoi aumentare il piacere, prova a tirare i testicoli appena prima dell'eiaculazione.

Puoi anche massaggiare o giocare con il perineo – è quello spazio tra i testicoli e l'apertura anale. Mentre massaggi questa zona, non dimenticare la classica stimolazione del pene, come fai di solito: insieme ti porteranno un orgasmo ancora più intenso.

Esplora anche le altre zone erogene

Vuoi arrivare a un orgasmo sensazionale di tutto il corpo? Allora esplora anche le altre zone erogene: gioca con orecchie, collo, bocca e labbra – tutte faranno scorrere il sangue nelle vene.

Massaggia, strofina, stringi e tira queste diverse parti del corpo per amplificare l'orgasmo durante un momento in solitaria particolarmente divertente. Non dimenticare di giocare con diversi tipi di tocco su tutte queste zone del corpo. Pressione leggera o presa forte: in tutto c'è una differenza che può portarti a un'esperienza migliore. Devi solo provare e capire cosa funziona meglio per TE.

Non dimenticare la prostata!

La tua prostata, conosciuta anche come punto G maschile, è quel punto incredibile che aprirà le porte al tuo orgasmo totale. Quindi, se non ci hai ancora provato, ora è il momento.

Puoi iniziare lentamente, con un dito, strofinando delicatamente la parte esterna dell'apertura anale e l'inizio dell'interno. Poi inserisci lentamente il dito più in profondità e massaggia la prostata. Aumenta la velocità e la forza dello sfregamento mentre il livello del tuo piacere sale e sale, finché non sei pronto per concludere.

Se usare le dita non fa per te, sono disponibili tantissimi sex toy anali per uomo con cui puoi stimolare la prostata. Non avere paura di sperimentare.

Prova l'«edging»

Vuoi prolungare il tempo che dedichi alla masturbazione? Inizia a usare la tecnica nota in inglese come «edging». L'edging è una tecnica di controllo dell'orgasmo che tira fuori da te un orgasmo come non lo avevi mai immaginato e garantisce un'esperienza più lunga e più esplosiva.

Inizia a masturbarti come al solito, nel modo che ti piace di più, e portati quasi all'eiaculazione. Quando sei quasi lì, fermati. Aspetta che la sensazione si attenui un po', poi ricomincia lentamente a masturbarti e aumenta la velocità per avvicinarti di nuovo all'orgasmo, quindi fermati di nuovo. Ripeti questo processo di avvicinamento al limite (in inglese, Edge) di ciò che riesci a sopportare tutte le volte che vuoi. Quando finalmente ti permetterai di raggiungere l'orgasmo, spesso sarà più potente.

Usa qualche sex toy per uomo

Esiste un'intera gamma di giocattoli pensati per gli uomini, e questi giocattoli possono portare tantissimo divertimento nella tua masturbazione in solitaria.

Le opzioni più popolari sono:

• Masturbatori automatici
• Masturbatori Fleshlight
• Masturbatori tascabili
• Stimolatori prostatici
• Palline anali

Valuta l'uso di uno qualsiasi di questi giocattoli, o di più di uno, durante la masturbazione e intensifica il tuo orgasmo.

Esiste anche altro oltre alla pornografia video

Certo, a tutti piace un video sexy, ma non è l'unica forma di erotismo che esiste. Se di solito guardi video mentre ti masturbi, prova qualcosa di diverso! Leggere o ascoltare erotica può offrirti tanto divertimento e permetterti di esplorare le tue fantasie in modo sicuro e sano, con tutti i tuoi sensi.

Prova a cercare letteratura erotica, oppure cerca su Google erotica audio. Inoltre esiste un intero mondo di video che non troverai sui siti gratuiti: la pornografia a pagamento.

Tiriamo le somme sulla masturbazione

La masturbazione è sana, del tutto naturale ed è uno dei modi migliori per esplorare le tue fantasie e capire cosa ti fa provare belle sensazioni. Inoltre ha una serie di effetti positivi sul tuo benessere generale: sonno migliore, meno stress e umore complessivamente migliore. In più ti rilassi anche sessualmente.

A dire il vero, dovresti farlo il più spesso possibile, ogni volta che ne hai voglia. Non trattenerti.

Naturalmente va benissimo se sei nuovo alla masturbazione. Ricorda solo che non esiste un tipo di masturbazione giusto o sbagliato, quindi prenditi il tuo tempo, esplora il tuo corpo e scopri tutto ciò che ti accende.

Sperimenta con stili, giocattoli e tecniche di masturbazione. Fai ciò che ti fa sentire meglio e goditi ogni secondo!