Gravidanza e sesso – cosa aspettarsi?

Se chiedi a dieci mamme delle loro gravidanze, sentirai dieci storie diverse. Chiedi alla stessa mamma di gravidanze diverse e ti dirà comunque che ognuna è stata completamente diversa. Non sorprende che anche il sesso possa cambiare.

La gravidanza apre mille domande (cosa aspettarsi, cosa è normale, quali posizioni funzionano con il pancione, quali miti sono veri…). In questo e nei prossimi due articoli troverai le risposte—e molto di più.

NOTA: Questi consigli non si applicano a gravidanze a rischio o se il medico ti ha sconsigliato l’attività sessuale per qualsiasi motivo.

Quali cambiamenti porta la gravidanza?

Nessuno può prevedere esattamente cosa proverai—non esiste una regola universale. Tuttavia, ci sono alcuni cambiamenti comuni.

Gravidanza e libido

Alcune donne sentono più desiderio, altre lo stesso, altre ancora meno. Non puoi controllarlo—e va benissimo così qualunque sia il tuo caso. È anche normale oscillare tra queste fasi nei vari trimestri.

Sensibilità aumentata

Per alcune, la gravidanza porta il miglior sesso della vita. L’aumento del flusso sanguigno a vagina e clitoride può amplificare la sensibilità, rendendo il piacere maggiore e gli orgasmi più intensi.

Per altre, la stessa sensibilità può risultare eccessiva.

Cambiamenti ormonali

Gli ormoni della gravidanza possono modificare la lubrificazione vaginale—di più o di meno. Questo si risolve facilmente con un lubrificante. Non sai quale scegliere? Guarda questo video per le basi.

Alcune donne si sentono più strette, altre hanno il seno super sensibile, molte avvertono una pressione costante sulla vescica. Tutto questo può influenzare il desiderio. Se non hai voglia, è normale—il tuo corpo è diverso.

È altrettanto normale sentirsi splendide e super sexy in gravidanza!

Parlane con il partner

Sì, la gravidanza porta cambiamenti—come adattarsi? Parlando con il partner! Condividere come ti senti e cosa stai vivendo rende più facile per l’altra persona capirti, sostenerti e adeguare le aspettative.

La gravidanza è un percorso condiviso, ma la vivrete in modo diverso. Quindi parla, parla, parla!

Ridefinisci il sesso

E se la penetrazione non è piacevole—o il medico ha detto di evitarla… e adesso?

Se il medico ha sconsigliato i rapporti, chiedi cosa significa esattamente. Parla di astinenza totale o solo niente penetrazione? Gli orgasmi sono vietati, oppure vanno bene sesso orale, toy e masturbazione?

A volte “niente sesso” non significa zero intimità. Non essere timida—fa parte del lavoro del medico anche questo.

Nella maggior parte dei casi, la gravidanza non è un ostacolo al sesso. Ma avere il via libera medico non significa dover fare sesso. È ovvio, ma qualcuno ha bisogno di sentirlo.

Magari è solo la penetrazione a non attirarti. Va bene—la penetrazione è solo una parte del sesso. Ci sono sesso orale, mani e toy, masturbazione reciproca, gioco solitario e così via. O semplicemente coccolatevi!

È anche assolutamente ok non desiderare alcun contatto. O volere tranquillità un momento e sesso bollente quello dopo. L’importante è comunicare. Così il partner saprà cosa pensi e cosa vuoi.

Per oggi è tutto. Nei prossimi due articoli sfateremo i miti sulla gravidanza e condivideremo le migliori posizioni sessuali in gravidanza!

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