Dipendenza dal sesso

Le cause della dipendenza dal sesso non sono ancora ben studiate o comprese. È importante ricordare che il sesso è normale e sano. Molte persone amano fare sesso con più partner o vogliono provare esperienze diverse tra le lenzuola. Tutto questo può essere normale. Diventa un problema quando il comportamento sessuale crea stress eccessivo, sembra fuori controllo o mette te o altri a rischio di danni.\n

Sviluppo\n

La dipendenza dal sesso può svilupparsi a causa di esperienze traumatiche, stress cronico o disturbi mentali nell’infanzia. Molte persone che lottano con comportamenti sessuali compulsivi provengono da famiglie in cui sono state abusate sessualmente o sono cresciute in ambienti che non hanno permesso uno sviluppo sano. A volte la famiglia è semplicemente disfunzionale e alla persona mancano amore e sicurezza. In tali casi, la masturbazione può diventare un surrogato del calore e il bambino o l’adolescente vi ricorre nei momenti difficili. Questo comportamento può continuare in età adulta e intensificarsi.\n

La dipendenza dal sesso provoca cambiamenti neurochimici nel cervello che si verificano durante e subito dopo l’attività sessuale. Fisicamente, assomiglia alla dipendenza da droghe.\n

Diagnosi\n

La prima sfida sono le norme culturali e religiose, a volte eccessivamente restrittive riguardo al piacere sessuale. Qualcuno può essere etichettato “dipendente” semplicemente per avere una vita sessuale molto attiva.\n

Dall’altra parte, anche i professionisti della salute mentale discutono se la dipendenza dal sesso sia un disturbo distinto o un sintomo che punta ad altre condizioni.\n

Problemi\n

Rapporti frequenti non protetti o impulsivi aumentano il rischio di infezioni sessualmente trasmissibili (IST). Il comportamento compulsivo mette in tensione anche le relazioni, poiché le persone possono essere inclini a tradimenti continui.\n

Internet aggiunge una svolta moderna: le persone possono soddisfare gli impulsi più velocemente, più spesso e più facilmente. Offre anonimato, accesso 24\/7, materiale infinito per la fantasia, coinvolgimento rapido on\/off e basso costo.\n

Sintomi e caratteristiche\n

Il sintomo cardine è la perdita di controllo—l’incapacità di fermarsi nonostante le conseguenze negative. Le persone possono impegnarsi in masturbazione compulsiva, uso compulsivo di pornografia o numerose relazioni extraconiugali (nota: ciascun comportamento da solo non significa automaticamente dipendenza dal sesso).\n

Possono insorgere problemi nella vita familiare, nelle relazioni e al lavoro. C’è il rischio di IST o gravidanze indesiderate. La persona può sentirsi ansiosa e depressa, e può incorrere in problemi legali o sociali (sesso in pubblico, molestie sessuali).\n

Spesso desiderano smettere ma non ci riescono. Gli impulsi sessuali dominano e mettono in secondo piano altre priorità. Nel tempo, il comportamento può intensificarsi alla ricerca del brivido iniziale difficile da riprodurre. Irritabilità, frustrazione e tensione sono comuni.\n

Molti vivono una doppia vita—una persona rispettata in pubblico da un lato e, dall’altro, comportamenti sessuali segreti, carichi di vergogna e incontrollabili.\n

Trattamento\n

All’inizio è importante escludere altre condizioni o cause (morbo di Alzheimer, effetti collaterali di alcuni farmaci o sostanze, disturbo bipolare).\n

Gli approcci più efficaci includono terapia, consulenza, gruppi di supporto e farmaci su prescrizione (dopo consulto con medico\/psichiatra).\n

Ricostruire relazioni sane, imparare la gestione dello stress, identificare i trigger dei pensieri sessuali e dei comportamenti compulsivi e sostituirli con strategie di coping non dannose sono fondamentali.\n

FONTI
\nWalker, L. (2018). What is sex addiction?\n

Psychology Today (2018). Hypersexuality.\n

Wikipedia (n.d.). Sexual addiction.