Come prepararsi alla prima volta
08. 09. 2021
Contenuti videoPrimi passi nella sessualità

Come prepararsi alla prima volta

Sei curiosa sul sesso ma non l’hai ancora fatto? Oppure sì, ma pensi di non saperne abbastanza? Sei nel posto giusto — è proprio di questo che parliamo! Questo articolo è ottimo anche per i genitori — se è difficile discuterne, condividetelo!<\/p>

Sei curiosa di tutto ciò che riguarda il sesso — ma non l’hai ancora fatto? Oppure sì, ma ti sembra di non saperne abbastanza? Sei nel posto giusto — è esattamente di questo che parliamo!

Oggi vediamo l’essenziale da sapere prima della prima volta e come prepararsi al primo rapporto sessuale. L’argomento è grande, quindi partiamo dalle basi — altri contenuti in arrivo.   

Questo articolo è ottimo anche per i genitori.
Se parlare di questo con i tuoi figli ti mette a disagio, mostra loro questo! :)

1. Parlatene

La cosa più importante è avere la prima volta con qualcuno di cui ti fidi — e con cui sai parlare. Discutete cosa vi aspettate, le vostre paure, cosa vi piacerebbe provare e cosa no.

È normale sentirsi un po’ impacciati. Ma se riuscite a parlare superando l’imbarazzo, è un buon segno che siete pronti.

2. Conosci il tuo corpo

Quanto conosci il tuo corpo? Sai come sei fatta lì sotto? Se no, prendi uno specchio e dai un’occhiata! ;)

La masturbazione è un ottimo modo per capire cosa ti piace. Se non sai cosa ti dà piacere, non puoi aspettarti che il partner lo sappia. Durante il sesso puoi mostrare e dire come e dove vuoi essere toccata.

3. Protezione

Esistono tanti miti sulla gravidanza. Uno dice che non ci si possa gravidare la prima volta. O che non si resti incinte con il ciclo.

Non è vero, quindi usa sempre (!) la protezione.

Ci sono molti metodi, e li vedremo in un prossimo video. Per ora, ricorda che i preservativi sono l’UNICA protezione che aiuta anche a prevenire le IST — quindi sono la scelta migliore per la prima volta.

4. Come mettere correttamente un preservativo

Devi evitare strappi. Pizzica la punta mentre lo srotoli per evitare bolle d’aria, poi srotolalo fino alla base del pene.

Mai usare due preservativi insieme. L’attrito tra i due aumenta la probabilità che entrambi si rompano.

5. La prima volta fa male?

Non necessariamente. Se siete ben preparati, non deve fare male. Potresti avvertire un piccolo fastidio all’inizio, ma un dolore significativo di solito significa che non sei abbastanza rilassata.

6. Imene

Avrai sentito parlare dell’imene. Si dice che si “rompa” la prima volta e che ci sarà sangue.

In realtà, per la maggior parte, l’imene copre solo una piccola parte dell’apertura vaginale. Può lacerarsi durante lo sport. Raramente, copre gran parte dell’apertura e un piccolo intervento lo rimuove.

7. Come renderla confortevole

Preliminari!

Prendetevela con calma. Tanti preliminari per rilassarvi — baci, carezze, massaggi.

Non abbiate fretta.

Prima della penetrazione, usa le dita. Inizia con una; se è piacevole, prova con due. Se è scomodo, fermati e riprova più tardi.

Se lei vede che sei paziente e gentile, si rilasserà e si sentirà pronta prima. Ma funziona solo se davvero ti prendi il tuo tempo e lo vivi con piacere. Queste cose si notano.

Lubrificante!

Per la prima volta usa un lubrificante a base d’acqua — lo trovi vicino ai preservativi. Evita i lubrificanti al silicone perché possono danneggiare i preservativi. Scegli un’opzione senza aromi, naturale. Quando siete pronti, applica il lubrificante sulla vulva, attorno all’apertura vaginale e sul pene.

Fa male?

Lei può sentire un bruciore quando entri. Se passa rapidamente, va bene. Se non passa, fermatevi e riprovate un’altra volta. Se succede spesso, consultate il ginecologo.

8. Cosa aspettarsi la prima volta?

Non aspettarti una scena da film dove tutto è perfetto.

Il sesso può essere buffo, goffo o strano — e non va preso troppo sul serio. I rumori capitano, potresti ritrovarti in una posizione buffa. Totalmente normale — alla prima e oltre.

Quando decidi di fare sesso, non saprai esattamente cosa aspettarti. Potresti sentirti un po’ strana — e per questo è importante scegliere qualcuno con cui ti senti a tuo agio.

Ricorda, fai sesso per godertelo. Comunicate durante il sesso e verificate come va l’uno con l’altra.

9. Orgasmi

Ne parleremo più a fondo in un video dedicato. Per ora…

Orgasmo e ragazze

Probabilmente non avrai un orgasmo la prima volta.

Le donne di solito hanno bisogno di più stimolazione degli uomini per venire. Circa il 75% delle donne ha bisogno della stimolazione clitoridea — la sola penetrazione non basta.

Non venire non significa non poter godere del sesso. Molte dicono che un grande sesso non include sempre l’orgasmo. Come si suol dire: goditi il viaggio, non solo la meta.  

Orgasmo e ragazzi

Per i ragazzi spesso è il contrario. Probabilmente verrai in fretta — sono sensazioni nuove, più i nervi. Questa combinazione può accelerare l’eiaculazione.

Può anche capitare che, per i nervi e l’eccitazione, non riesci a ottenere o mantenere l’erezione. Se succede, non sei il primo né l’ultimo. I nervi fanno questo effetto — anche a chi ha fatto sesso migliaia di volte.

Stress e stanchezza influiscono parecchio.

10. Solo un sì è un sì!

La cosa più importante: tutti i coinvolti devono essere pienamente d’accordo su tutto ciò che sta accadendo e accadrà.

Non è mai troppo tardi per fermarsi. Se cambi idea quando siete già nudi — o persino durante il sesso — hai tutto il diritto di dirlo e fermarti.

Qualsiasi atto sessuale senza il consenso di tutti è stupro. Nessuno è mai “in debito” di sesso — neanche se lo aveva promesso prima, neanche in una relazione di lunga data. Assicurati sempre che lo vogliate entrambi.