Anorgasmia

Hai difficoltà con l’anorgasmia —l’incapacità di raggiungere l’orgasmo?

Niente panico — non è la fine del mondo. Le cause alla base della difficoltà a venire sono spesso facili da risolvere. Molto spesso basta una chiacchierata sincera con il partner, un nuovo toy — o una migliore salute generale.

Se ti hanno diagnosticato l’anorgasmia, molti professionisti della salute possono aiutarti.

Gli orgasmi femminili sono diversi da quelli maschili

Tutti “sappiamo” che gli uomini arrivano prima — in generale hanno bisogno di meno stimoli e raggiungono il climax più in fretta. Per le donne, l’orgasmo è un processo più profondo e lungo.

Per questo la nostra categoria per lei è la più popolare — vibratori, mutandine vibranti, stimolatori clitoridei e altro ancora si sono dimostrati un modo efficace per aumentare la stimolazione delle zone più sensibili.

Le donne che non vengono mai restano un tabù — si parla poco dell’incapacità totale di raggiungere l’orgasmo — anorgasmia.

Molte pensano di avere qualcosa che non va, provano vergogna, evitano di parlarne per paura di essere etichettate “frigide” — e non individuano la causa per risolverla.

Cosa causa la difficoltà a raggiungere l’orgasmo

Le possibili cause sono molte.

Tutte sono risolvibili — ma solo se troviamo la fonte.

Stimolazione inadeguata

Il colpevole più comune è il tipo sbagliato di stimolazione durante il sesso o la masturbazione.

Non esiste un solo modo valido per tutte. Alcune preferiscono la stimolazione vaginale, altre quella del clitoride, altre ancora riescono a venire con la stimolazione dei capezzoli…

Ognuna è diversa.

Perciò entrambi i partner devono comunicare. Condividete cosa è piacevole, cosa no e cosa vi piacerebbe provare. È così che si superano i problemi di orgasmo causati da stimolazioni “non allineate”.

Ma puoi dirgli cosa funziona solo se conosci il tuo corpo.

Durante l’esplorazione, prova i prodotti in Per Lei — tantissime opzioni per ogni tipo di stimolazione.

E naturalmente potete usare i toys anche insieme ;) .

Alcol & fumo

Alcol e nicotina influenzano il flusso sanguigno — anche ai genitali.

Se il clitoride e la vagina sono meno irrorati, saranno meno sensibili alla stimolazione. Potresti non sentire abbastanza da raggiungere l’orgasmo.

Evita eccessi di fumo/alcol — soprattutto subito prima del sesso.

Già questo può aiutare.

Scarsa immagine di sé

Per molte, il sesso è anche mentale.

Per goderti il sesso, devi sentirti rilassata e sicura. Senza il giusto mindset, potresti faticare a venire.

Oggi siamo bombardati da immagini di corpi “perfetti” — influencer, pop star, attori — e può essere difficile sentirsi bene nella propria pelle.

La verità: ogni corpo è bello e sexy. Il numero sulla bilancia o la taglia dei vestiti non contano. Chi ti ama davvero non si fisserà su acne, macchie o peli…

Spesso gli altri non notano i “difetti” su cui noi ci fissiamo.

Quindi per favore accettati come sei — ognuno è unico e perfetto con le proprie imperfezioni. È un lungo percorso di crescita personale — e il supporto aiuta.

Un capo di lingerie intrigante può dare una spinta in più alla fiducia.

Lo stress uccide gli orgasmi

Altri ambiti della vita influenzano la tua sessualità e l’orgasmo: problemi di lavoro che ti seguono a casa; un trasloco o l’acquisto di un’auto; conflitti in famiglia o con gli amici; un aumento dell’affitto…

Questi stress quotidiani possono rendere l’orgasmo sfuggente.

Il relax è fondamentale.

Prova un massaggio sensuale come parte dei preliminari, oppure accendi una candela profumata per i momenti da sola. E non sottovalutare i giochi d’amore — una grande distrazione che avvicina e crea un clima spensierato.

Cause mediche

Alcuni farmaci e condizioni possono attenuare la sensibilità e bloccare l’orgasmo.

Tra queste: antidepressivi, pillola anticoncezionale, SM, ansia, depressione e disturbi alimentari.

Potenzia la stimolazione genitale con i gel stimolanti per clitoride e altre zone hot.

Esiste anche una condizione medica chiamata anorgasmia. Può colpire entrambi i sessi ma è molto più comune nelle donne.

Tutto sull’anorgasmia

Prima di tutto — è una condizione trattabile, non un destino.

Le commedie romantiche ci hanno convinti che tutte le donne vengano — ma il 10–15% delle donne tra pubertà e menopausa affronterà l’anorgasmia almeno una volta.

Cos’è l’anorgasmia?

È l’incapacità di raggiungere l’orgasmo nonostante l’eccitazione e una stimolazione adeguata.

Ma le donne che non vengono mai sono diagnosticate solo se il problema è accompagnato da:

• Frustrazione
• Insicurezza
• Vergogna
• Rabbia
• Senso di inferiorità

Tipi di anorgasmia

Due i principali tipi: primaria e secondaria, più quella situazionale.

Primaria

Detta anche lifelong — presente fin dall’inizio. Queste donne letteralmente non hanno mai avuto un orgasmo.

Si riscontra più spesso in persone inesperte o giovani cresciute in ambienti molto conservatori con una visione negativa della sessualità.

Secondaria

Descrive chi prima veniva ma ha perso la capacità. Trigger comuni includono:

• Parto
• Traumi pelvici
• Chirurgia genitale
• Abusi sessuali
• Nuovi farmaci
• Importanti cambi di peso

Situazionale

Significa che l’orgasmo arriva solo in alcune situazioni — ma non in altre.

Tuttavia, questo concetto può essere fuorviante.

Tutte abbiamo preferenze: cose che ci piacciono e non ci piacciono — e nessuno ama tutte le pratiche o i kink.

Cause & soluzioni

Le cause spaziano tra aspetti fisici, psicologici e di relazione.

Le soluzioni sono personalizzate — su misura del mix di cause di ciascuna persona.

Poiché è una condizione medica, è meglio cercare aiuto professionale — dal tuo medico di base, ginecologo, psicologo o terapeuta di coppia.

Se hai domande, siamo qui via e‑mail, telefono, chat e sui social — Facebook e Instagram. Scrivici, chiedi, commenta.

Per altri contenuti su sessualità e sex toys, iscriviti al nostro canale YouTube.