25 consigli per il sesso anale

Il sesso anale per fortuna non è più tabù come una volta. Può piacere a chiunque, a prescindere da orientamento, sesso o identità di genere — qui troverai sicuramente spunti per dare brio al prossimo gioco “back‑door” o per ispirarti a provare.

Che tu conosca già l’anale o meno, (si spera) sai alcune basi:

• Usa SEMPRE abbondante lubrificante adatto. Nel nostro shop trovi un’ampia gamma di lubrificanti anali; non usare mai silicone con plug, palline, vibratori o dildo in silicone!
• Pulisci accuratamente i toys usati analmente prima di riutilizzarli per sesso vaginale o orale.
• Dopo una penetrazione anale con pene, cambia sempre il preservativo prima del sesso vaginale o orale.
• Non evitare il preservativo solo perché dall’anale non si resta incinti. Protegge comunque dalle IST!

Ci sono tanti modi per preparare corpo e mente al sesso anale. Provali, e potresti scoprire che la penetrazione può essere molto piacevole. Dimentica i tempi in cui si accettava solo a San Valentino, anniversari o compleanni!

1. Tuffati con entusiasmo

Come in tutto — in camera da letto compresa — la penetrazione anale richiede consenso entusiasta di entrambi. Senza entusiasmo e desiderio, parti col piede sbagliato e con l’obiettivo sbagliato. Non accettare l’anale perché ti senti sotto pressione — fallo perché lo vuoi davvero. Se non credi che possa piacerti, continua a leggere e scopri quanto può essere divertente.

2. L’anale “accidentale” non esiste

Non accettare scuse tipo “mi è scivolato per sbaglio”. In circostanze normali è quasi impossibile. Se pensi di provarci così per convincere il partner — evita. Comunicate meglio. Potete trovare un compromesso, ma alla fine conta solo un “sì” entusiasta.

3. Comunica e fissa limiti chiari

Anche se ti fidi completamente del partner, ricorda che non legge nella mente. Se desideri qualcosa — o non vuoi provare qualcosa — o hai timori, dillo. Parlatene prima del sesso. Durante la penetrazione, indica cosa è piacevole e cosa no. Dopo, sii onesto/a su come rendere la prossima volta ancora migliore per entrambi.

4. Non stressarti per l’aspetto del tuo sedere

Il partner stimolerà il tuo sedere in modi diversi e lo vedrà da vicino. Non fissarti su come appare, anche se non è la tua parte preferita. Nessuno guarderà l’estetica — l’attenzione sarà altrove. Se vuoi sistemare un po’ l’estetica, guarda la nostra polvere depilatoria, le creme e i gel schiarenti anali.

5. Scegli il lubrificante giusto

Se non userai toys in silicone, la scelta migliore è un lubrificante anale al silicone. Dura molto di più di quello a base acquosa e puoi usarlo in vasca o doccia se temi la pulizia.

Per un extra relax trovi anche lubrificanti rilassanti che non anestetizzano del tutto. Cerca di evitare i lubrificanti anestetici — l’anale è per entrambi, e se non senti nulla, dov’è il divertimento?

È anche importante sentire dolore se capita, così puoi dirlo al partner ed evitare lesioni.

6. Non nascondere il dolore

La prima volta che provi la penetrazione anale è una sensazione completamente nuova. Molti la descrivono come il sentir bisogno di andare in bagno — anche se non è così — quindi non preoccuparti.

Se senti dolore, dillo subito. Potresti aver bisogno di più lube, un ritmo più lento, minore profondità — o di una pausa per stimolare altre zone erogene finché non sei più eccitato/a.

7. Usa i toys come aiuto

Prima del sesso anale, preparati con i toys da solo/a — o fatti aiutare dal partner ;).

I plug anali aiutano a abituarsi ad avere qualcosa nel sedere e possono essere usati durante il sesso vaginale senza intralciare. Anzi, possono persino potenziare la stimolazione del punto G.

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8. Prepara una “zona d’atterraggio” per toys e lube

Puoi usare i toys durante il sesso, quindi libera spazio sul comodino per appoggiarli prima e dopo l’uso — ed evitare che il plug rotoli sotto il letto. Questo previene anche la contaminazione incrociata tra toys anali e vaginali e il trasferimento di batteri che può causare infezioni. Tieni a portata anche il lubrificante ed evita che finisca sulle lenzuola.

9. Anche il preliminare conta

Non avere fretta con l’anale. Dedica tempo ai preliminari e raggiungi un’eccitazione alta. Concentrati sulla zona attorno al sedere — è un’area erogena facilmente stimolabile senza penetrazione. Usa un toy come un vibratore o prova il rimming.

10. Prepara lo spazio

Evita lo stress organizzando lo spazio in cui farete sesso. Assicurati che nessuno vi disturbi. Chiama una babysitter, chiudi la porta dopo che i bimbi si sono addormentati o mentre guardano i cartoni. Se vivi con coinquilini, invita il partner in un weekend tranquillo o durante l’orario di lavoro nel tuo giorno libero.

Preoccupato/a per possibili pasticci? Metti un vecchio asciugamano sul materasso, o usa un telo in vinile se prevedi di scatenarti.

Questi teli sono impermeabili, lavabili in lavatrice e riutilizzabili.

Crea un’atmosfera rilassante con una candela da massaggio profumata — perfetta per i preliminari.

11. Inizia piano

Non buttarti in spinte veloci e profonde. Possono risultare scomode o dolorose. Una penetrazione lenta riduce la contrazione riflessa dei muscoli rettali e dello sfintere, rendendo il sesso più confortevole e indolore per entrambi. All’inizio inserisci solo la punta del pene o dello strap‑on e vai piano — prosegui solo quando il partner dà luce verde.

12. Scegli la posizione giusta

Alcune posizioni facilitano l’anale; altre sono quasi impossibili. Conosci di sicuro il famoso doggy style — ma non fermarti qui. Rompere la routine con posizioni nuove può eccitare entrambi. Se è la prima volta, resta sul semplice con il cucchiaio.

13. Prendi il controllo

Ottime le posizioni in cui chi riceve ha il controllo dell’intensità. Controllare velocità e profondità minimizza fastidi o dolore e rende il sesso più piacevole.

14. Rilassati con respiri profondi

Non dimenticare di respirare! Inspiri ed espiri profondi rilassano il corpo e riducono la contrazione involontaria dei muscoli anali che può rendere la penetrazione scomoda. Più ossigeno al cervello ti rilassa anche mentalmente e ti ricorda che l’anale non fa paura — può essere molto piacevole.

15. Non trascurare altre zone erogene

L’anale non dev’essere solo penetrazione. Combinalo con stimolazione clitoridea o vaginale, usa pinze o succhiotti per i capezzoli, o stuzzica i capezzoli con un vibratore. Nulla ti impedisce di usare mini vibes o anelli vibranti per portare l’anale a un altro livello.

Ai/Alle novizi/e dell’anale può giovare stimolare altre zone durante la penetrazione per spostare l’attenzione dal sedere e godere di più.

16. Il sesso anale non è “sporco”

Sappiamo qual è la funzione primaria dell’ano, e questo porta molti a pensare che l’anale sia inevitabilmente “sporco”. In realtà le feci si trovano nel retto solo quando devi andare in bagno — altrimenti sono molto più in alto nell’intestino e non vengono raggiunte durante l’anale.

Sì, potresti incontrare tracce minime — non vergognarti — è completamente naturale. Se pensi che possa rovinare l’atmosfera, puoi evitarlo facilmente.

17. Usa una doccia anale

Con un lavaggio anale puoi pulirti in modo rapido e semplice. Scegli una pera da riempire e spremere nel retto, o un attacco da doccia. Rimuovi il soffione e collega la cannula anale. Niente paura per la pressione dell’acqua — questi accessori la regolano per restare delicata. Rilascia l’acqua e ripeti finché non risulta pulita.

Le irrigazioni anali frequenti non sono consigliate — possono impoverire la mucosa intestinale e causare problemi. Se pratichi spesso l’anale, fai qualche modifica alla dieta per sostenere la regolarità.

18. Regola la dieta

Le fibre fanno bene all’intestino e aiutano la regolarità. Un giorno o due prima dell’anale, aumenta frutta e verdura crude, cereali e alimenti integrali. Non evitare legumi, riso integrale e frutta secca, e bevi molta acqua. Alcuni yogurt contengono probiotici utili — evita i latticini se sei intollerante o allergico/a. Riduci carni rosse, alcol e dolci.

19. Scegli il momento giusto

Per evitare la paura di dover andare in bagno durante il sesso, vacci qualche ora prima della penetrazione. Circa 4 ore è l’ideale — ti sentirai più rilassato/a e ridurrai eventuali residui vicino all’apertura.

20. Non temere la stimolazione della prostata

Un mito persistente dice che solo gli uomini gay apprezzino l’anale. Non è vero.

Ciò che ti piace a letto non definisce il tuo orientamento sessuale — lo definisce chi ti attrae. Se sei attratto solo dalle donne ma vuoi provare l’anale, non sei gay. Allo stesso modo, uomini attratti solo dagli uomini che non amano l’anale non sono etero.

La stimolazione della prostata è molto piacevole per la maggior parte degli uomini cis — etero o gay. La prostata è anche chiamata P‑spot, e la sua stimolazione può portare a orgasmi intensi “hands‑free”.

21. Come stimolare la prostata

Puoi usare un dito, ma è più facile con toys progettati per questo. I massaggiatori prostatici sono plug e vibratori sagomati e leggermente curvi.

Il nuovo brand Hueman offre un’ampia varietà di forme, e i loro prodotti erano scontati del 25% dal 1–5 marzo 2021.

La nuova collezione Hueman porta colori audaci, design elegante e tanti toys.

Nella collezione trovi tutto per l’anale: perette, set di plug, vibratori anali — alcuni con telecomando — e anelli vibranti per pene.

Ovviamente la prostata è stimolata anche dalla penetrazione anale con pene, dildo o strap‑on.

22. Il pegging può ravvivare la camera da letto

Pegging è un termine coniato circa 20 anni fa che descriveva originariamente sesso anale in cui una donna cis penetra il partner uomo cis con un dildo/strap‑on. Scopri cosa significa “cis” QUI.

Oggi, pegging indica in generale la penetrazione anale con un dildo o strap‑on, a prescindere da genere e identità (anche se è ancora usato più spesso nel senso originale).

È un gioco di ruoli con scambio di potere in cui chi indossa lo strap prende il controllo. Il pegging è piuttosto comune tra coppie che amano anche il BDSM.

Questo non significa che le coppie a cui non piacciono fruste e polsini non possano provarlo. Porta una nuova dinamica che rompe la routine e riaccende il divertimento in camera.

23. Non paragonarti al porno

Dimentica ciò che hai visto nel porno.

Posizioni, tecniche e toys sono scelti per le riprese — devono mostrare chiaramente la penetrazione. I registi usano pose scomode, tecniche dolorose e toys enormi che sullo schermo sembrano eccitanti ma spesso non sono piacevoli o non portano a orgasmi. Ricorda: le pornostar sono ATTORI, e ciò che vedi segue un copione.

Non è vita reale, quindi non ricreare scene porno e disimpara ciò che “hai imparato” guardandole.

24. Se la prima volta non è eccezionale, non mollare

Raramente siamo bravi alla prima prova. Probabilmente ti è capitata una brutta esperienza a letto prima — e non hai smesso di fare sesso. L’anale può sembrare molto diverso rispetto ad altre pratiche. Potresti solo aver bisogno di tempo per abituarti alla sensazione.

Più avanti, potresti scoprire che certe cose non fanno per te — ad esempio profondità o velocità. Parlane col partner e la prossima volta andrà meglio. Oppure magari la penetrazione non fa per te, ma ti piacciono plug, vibratori o rimming.

Capisci cosa ti piace e cosa no, e dillo al partner. Vale non solo per l’anale, ma per tutto — nel sesso e nella vita.

25. Il sesso anale non è per tutti

Tutti abbiamo un sedere, quindi tutti possiamo fare anale — ma non significa che piaccia a chiunque. Se, dopo vari tentativi, non trovi un modo per goderlo, non forzarti.

Ci sono tanti modi per divertirsi a letto — questo potrebbe semplicemente non fare per te. Non stressarti — punta su ciò che ti piace davvero.

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